Gua Sha Face Massage Set

Um mit einer Lymphdrainage unter Einsatz des Gua-Sha-Massage-Sets alles Gewebe zu verjüngen, werden sämtliche Bewegungen mit dem Halbedelstein stets 3 bis 5 Mal pro Zone ausgeführt – von innen nach außen und stets in Richtung der Lymphknoten auf beiden Halsseiten. Gua Sha stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin, verbessert grundsätzlich die Blutzirkulation im Organismus und optimiert die Ausscheidung angelagerter Giftstoffe. MINNEs Botanical Mix ist ein ideales Gesichtsöl für Gua Sha, weil es viele hautpositive Eigenschaften beisteuert: Das pflanzliche Gesichtsöl im Gua-Sha-Set liefert Feuchtigkeit, die länger in der Dermis wirkt, es lindert Rötungen und Reizungen, und Schwellungen werden gemildert. Allem voran das in MINNE enthaltene Inca Inchi-Öl, reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E, optimiert das Hautbild. Die Lymphdrainage mit einem Gua-Sha-Set rund um Gesicht und Dekolleté erfolgt in mehreren Schritten, für die in etwa 25 Minuten Ritual-Zeit eingeplant werden sollten. Wichtig: Bei unreiner Haut und tiefliegenden Entzündungen ist die Massage ungeeignet. Ist das Lymphsystem angegriffen oder gibt es Erkrankungen im Gesicht, sollte auf dieses erweiterte Gua-Sha-Anti-Aging verzichtet werden.

Nackenmuskulatur und Stirnmuskel sind eng miteinander verbunden, weshalb eine Nackenmassage auch Spannung im Gesicht abbaut. Dafür streicht zuerst eine Hand vom anderen Handgelenk aus mehrfach über die Arm-Innenseite Richtung Schulter am Nacken entlang bis zu den Ohren. Erste Entspannung wird spürbar, die Energie kommt in Fluss. Jede Bewegung wird auf der anderen Körperseite wiederholt. Dann massieren die Fingerkuppen beider Hände kreiselnd den Bereich zwischen Schultern und Nacken – wie im Gesicht sollte auch hier das MINNE-Öl aus dem Gua-Sha-Massage-Set aufgetragen sein. Um dann die Lymphkanäle zu öffnen, gleiten die Außenseiten der Hände entlang der Schlüsselbeine mehrfach von innen nach außen sowie mehrmals von den Ohren hinab zu den Schlüsselbeinen. Das bereitet das Lymphsystem für alle im Gesicht ausgelösten Körperflüssigkeiten vor.

Kontur für die Wangen: Um die Gesichtsmitte zu durchbluten und die Kollagenproduktion anzuregen, beginnt die Behandlung mit dem Gua-Sha-Massage-Set vom Kinn aus. Der Stein wird mit seiner langen Seite von hier aus nach oben über die Wangen in Richtung Schläfen geführt – mindestens 3 Mal von unten nach schräg nach außen. Zusätzlich stimulieren kann man die Muskeln der der Gesichtsmitte, indem man sanft mit Zeigefinger und Daumen die gut geölte Haut der Wangen mehrmals kneift und wieder loslässt. Schritt für Schritt über die ganzen Wangen verteilt, weckt dieser Schritt alle 3 Hautschichten und tief liegendes Muskelgewebe. Besonders an den Nasolabialfalten und im Bereich unter den Wangenknochen sammelt sich oft Flüssigkeit, die so abgetragen werden kann. Die Gesichtskonturen werden straffer, Schwellungen nehmen ab.

Schön entspannter Mund: Eine schön straffe Mundpartie ohne feine Linien um Lippen und Ausdrucksfalten sind das Ergebnis einer hochfunktionalen Kollagen- und Elastinproduktion. Um sie anzuregen, legt man den Gua Sha über den Lippen an und fixiert mit der Hand die Wange, von der man den Stein in mindestens 3 bis 5 Strichen wegbewegt. Erst die eine, dann die andere Richtung bearbeiten, dann den Vorgang mit dem Gua Sha unter den Lippen wiederholen. Zum Abschluss mit der spitzen Stein-Ecke in kleinen Kreisen rund um die Lippen massieren.

Kinn, Kiefergelenk und Hals: Sehr angenehm lassen sich mit dem Set aus Gua Sha und Öl Kinn und Kiefer so bearbeiten, dass das berüchtigte „Erdbeerkinn“ ausbleibt, die Kinnlinie weniger absackt und sogar die Nackenmuskulatur profitiert. Dafür wandert der Stein vom Kinn aus mit leichtem Druck schrittweise Richtung Ohren. Die Zahnreihen dabei leicht lösen, aber die Lippen sanft geschlossen halten. Am Kiefergelenk kann man etwas festeren Druck ausüben und kreiselnd verweilen. Vor allem, wenn man mit den Zähnen knirscht, löst das spürbar Spannungen. Entlang von Kinn und Kinnlinie sind festere Pump-Kreiselbewegungen sinnvoll – man sollte schon etwas spüren, um die tieferliegenden Hautschichten anzuregen. Aber natürlich nicht zu viel. An jeder Stelle etwa 3 Sekunden massieren und dann bis zu den Ohren hoch arbeiten. Abschließend gleitet der Stein noch ein paarmal leicht in beide Richtungen über das Öl zu den Ohren. Von dort aus zieht er weiter zum Hals, um abwechselnd zwischen Schlüsselbein und Kinnlinie von unten nach oben außen gestrichen zu werden. Mal nach rechts, dann nach links. Wenn nun das ganze „große Gesicht“ glatt, entspannt und frisch aussieht, ist die abschließende Pflege mit der zellerneuernden Gesichtscreme ZART und der verjüngenden Augencreme AMIE ein letzter schöner Schritt, um maximal strahlend in den Tag zu gleiten.