5 Tipps gegen Frühjahresmüdigkeit


Bloom again


5 Tipps gegen Frühjahresmüdigkeit



‚But coffee first‘ ist Dein tägliches Mantra geworden? Augenringe und ein fahler Teint begrüßen Dich morgens im Spiegel? Deine Lunchzeit endet immer im tiefen Tal der Müdigkeit? Die Natur blüht auf, Du aber fühlst Dich müde und antriebslos?

Ob Frühjahrsmüdigkeit oder Pandemiemüdigkeit – mit diesen 5 Tipps belebst Du Dich und Deine Haut im Nu.

Die Natur erwacht, Du schläfst ein

Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit? Durch die vielen dunklen Stunden in der kalten Jahreszeit bildet unser Körper mehr Melatonin, das sogenannte Schlafhormon. Wenn die Sonne im Frühling immer mehr Licht zu uns schickt, stellt sich der Körper um und produziert mehr Serotonin – ein Botenstoff im Gehirn, der uns glücklich macht. Die Umstellung von ca. drei bis vier Wochen strengt unseren Körper an und wir fühlen uns etwas erschöpft.

Bester Start in den Frühlingstag

Blutgefäße weiten sich mit steigenden Temperaturen. Dadurch sinkt der Blutdruck und führt uns in das tiefe Tal der Müdigkeit. Der beste Start in den Frühlingstag ist also, den Kreislauf in Schwung zu bringen.

No.1 Wechselduschen

wechselduschen


Wir haben eine nasse und eine trockene Variante für Dich:

Zuerst kalt bei den Füßen starten und den Wasserstrahl langsam Richtung Herz bewegen. Den Vorgang im Wechsel mit Warmwasser wiederholen.

Die Wechseldusche immer mit einer Kaltphase beenden.

No.2 Dry Brushing

drybrushing


Mit Trockenbürsten oder Dry Brushing kannst Du Deiner Haut und Deinem Körper etwas Gutes tun.

Alles, was man dafür braucht, ist eine mittelharte Trockenbürste und wenige Minuten Zeit. Einfach die Haut von den Füßen nach oben in kreisenden Bewegungen bürsten. So wird der Stoffwechsel und die Durchblutung angeregt und die Haut wird ‚wach‘.

Ein wahrer Frische-Kick, besonders am Morgen. Und das Beste: Danach kann die Haut Öle, Cremes und Lotions noch besser aufnehmen.

No.3 Bringe Deinen Teint zum Strahlen

Glow


Deinen Teint kannst Du mit oder ohne Make-up ganz einfach aufmuntern, mit Priming.

WEGEN, das Natural Priming Oil mit leichten lichtreflektierenden Pigmenten für einen feinen Schimmer, verleiht vor allem trockener Haut einen schönen, frischen und ausgeglichenen Teint.

ERST, die Natural Priming Creme, sorgt bei normaler bis fettiger Haut mit leicht vergrößerten Poren für einen optisch ebenmäßigen und beruhigten Teint.

Es darf noch etwas mehr Glow sein? Dann darf der all-over-face Luminizer IMBE Cream in Deiner Beauty Bag nicht fehlen. Die Sonne reflektiert das Licht und lässt Dich so strahlen wie sie selbst. Um den perfekten Sun-kissed Look abzurunden, hilft Dir das Lifting Modellage Powder SUNNE in der Bronzer-Nuance BERO.

No.4 Just bloom like spring

bloom


Erwachen und Aufblühen ist jetzt das Motto der Natur. Krokusse, Tulpen und die ersten Magnolien öffnen im Frühjahr ihre Blüten. Mit zarten Flieder-, Apricot- oder Rosétönen erwachen wir und blühen auf.

Einen wunderschönen fliederfarbenen Frühlingsglow zauberst Du Dir mit IMBE Cream in der Nuance LILAC AURORA 02 – und zwar auf dem Auge, dem Wangenknochen und dem Lippenherz.

Du bist skeptisch, was die Farbe angeht? Probier es einfach aus. Mit der HAPPINESS Garantie hast Du immer die Möglichkeit, Produkte wieder zurückzugeben, die Dir nicht gefallen.

Ein frisches Apricot auf Wangen und Lippen zauberst Du Dir mit dem TAGAROT Lipstick in APRICOT 02. Das Lifting Modellage Powder SUNNE in der Nuance LEVE verleiht Deinem Gesicht mit seinem dunklen Puder eine schöne, natürliche Kontur. Das Blush-Puder in Leve erfrischt Deine Wangen.

Du magst lieber einen rosigen Teint? Kein Problem. Der multi-use TAGAROT Lipstick in ROSÉ 01 verleiht Deinen Lippen, Wangen und sogar Augenlidern einen wachen, frischen Frühlingslook.

No.5 Vitamin Booster

Vitamins


Nach einem langen und dunklen Winter erfreuen wir uns über eine Extraportion Vitamin D. Also lass Sonne an Deine Haut. Geh mittags eine Runde um den Block oder verbringe einfach mal zwischendurch 10 Minuten in der Frühlingssonne.

Mit dem 100 % veganen YLUMI UND GRETEL 2-PHASEN SMOOTH SKIN SET bringst Du Deine Haut gezielt und natürlich von innen heraus zum Strahlen. Der biozertifizierte Hautkomplex aus Phytoceramiden, einem hochwertigen natürlichen Vitaminkomplex und Pflanzenstoffen schenkt Deinem Teint sichtbare Faltenreduktion nach acht Wochen – ganz ohne Konservierungs- und Farbstoffe.




„Spring is proof that there is beauty in new beginnings.“


– Matshona Dhliwayo




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